Tennismailakakku



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kermavaahto:

Sekoita kermavaahto hyvin 450 ml: n maidon kanssa, lisää 3 pussia kovetetta, hunajaa ja yrtti. Jätä sitten kerma jääkaappiin, kunnes laitamme sen kakun päälle.

Lasite:

Laita suklaa kattilaan (raastin sen sulamaan nopeammin), laita kattila höyrykylpyyn (bain marie). Kun se alkaa sulaa, lisää öljy ja vesi ja sekoita, kunnes se muuttuu nestemäiseksi, ja lopuksi lisää voi. Laita sivuun jäähtymään.

Sokeritahna:

Sulata vesi liivateella höyrysaunalla, lisää voi ja sekoita, kunnes se sulaa, lisää hunaja ja erota sitten puolet koostumuksesta kulhoon. Ensimmäiseen lisäämme sinistä väriainetta (noin 2-3 tippaa saadaksesi sinisen) ja toiseen siniseen keltaista vihreää (koska emme löytäneet vihreää väriainetta) ja sekoitamme hyvin. toinen kulho noin puolet koostumuksesta ja lisää sinistä väriainetta saadaksesi tummemman värin.

Laitamme kolmeen eri kulhoon 150 g tomusokeria (yhteensä 450 gr), keskelle teemme reiän ja lisäämme edellä mainitun sokeritahnan koostumuksen, eli sinisen värin, tummemman sinisen ja toiseen kulhoon yksi, jossa on vihreää, sekoitamme hyvin, kunnes kaikki sokeri on sekoittunut ja lisää vähitellen loput 150 g sokeria (50 g jokaiseen kulhoon). Sekoita, kunnes saat sokeritahnan, laita se jääkaappiin noin 30 minuutiksi jäähtymään ja ota sitten koristeeksi.

Punaisen raketin reunoille laitoin syrjään hieman kermavaahtoa ja sekoitin punaiseen väriaineeseen.

Valmistuminen:

Kakun yläosasta (3 kerrosta) jätetään vain 2 kerrosta ja käytämme 1 kerrosta raketin kahvaan. Muodostamme kakun (tein raketin ensin leikatulle arkille ja laitoin sen kakun päälle varmistaakseni, että se tulee hyvin).

Kun olemme muotoilleet raketin, alamme levittää voiteita. Laitamme päälle ensimmäisen kerroksen, kerroksen kermavaahtoa, puolet lasiteesta ja sitten kerroksen kermavaahtoa, jonka päälle laitamme toisen kerroksen, kerroksen jäljellä olevasta lasiteesta ja toisen kerroksen kermavaahtoa leviää hyvin.

Koristele sitten raketti kuten kuvissa tai mieltymystesi mukaan.


MTS kieltää urheilijoiden sylkemisen tenniskentille

Romanian Tennisliitto julkaisi keskiviikkona TS -ministerin Ionuţ Stroen lehdistötilaisuuden jälkeen erityiset harjoitusolosuhteet, joita voidaan jatkaa 15. toukokuuta jälkeen yksittäisissä urheilulajeissa, tennis mukaan lukien. Koulutuksen aikana määrättyihin toimenpiteisiin kuuluu sylkemisen kieltäminen kentällä MTS: n laatiman asiakirjan mukaan.

Kentätennis on yksi Romanian yksilölajeista, joka voi jatkaa toimintaansa 15. toukokuuta alkaen, mutta erityisedellytyksissä nuoriso- ja urheiluministeri Ionuţ Stroen keskiviikkona antaman ilmoituksen mukaan.

Näin ollen nuoriso- ja urheiluministeriön virallisilla verkkosivuilla julkaistun asiakirjan "Harjoittelun jatkamisen edellytykset yksittäisille urheilulajeille, joita voidaan harrastaa ulkona" mukaan alla kuvatut toimenpiteet kuvaavat kehyksiä, joissa yksittäiset urheilulajit voi harrastaa urheilua.

"Tämä kehys koskee yksinomaan urheilutoimintaa, jota voidaan harjoitella yksin, enintään kolmen hengen ryhmissä ja ulkona", sanoi FR Tennis.

Esittelemme alla MTS: n asettamat ehdot, mutta ne on mukautettu c & acircmp -tenniseen FRT: n mukaan.

Jos urheilulajeja harjoitellaan ulkona mutta urheilutilojen sisällä, näiden tilojen ylläpitäjien on ryhdyttävä toimenpiteisiin varmistaakseen, että seuraavat ehdot täyttyvät:

ERITYISET TOIMENPITEET TENNIS, SIMPLE

1. Tenniskentälle on pääsy enintään kolmelle osallistujalle (2 pelaajaa, 1 valmentaja / lääkäri jne.)

2. Lapset eivät saa tulla kentälle.

3. Maanvaihto ei ole sallittua.

4. Pelaajat tekevät mahdollisuuksien mukaan omia pallojaan ja käyttävät niitä vain työssä. Ottelun päätteeksi pallot kiristetään vain erityisesti suunniteltujen putkien avulla tai muilla välineillä, jotka eivät koske suoraa kosketusta pelaajien ihoon.

a) Alustan tulee olla aidattu

b) Jokainen liityntäpiste on suojattava

c) tehdä urheilutoimintaan osallistuvien epidemiologinen triage ja mitata kehon lämpötila urheilukannan sisäänkäynnillä

d) Peruskäynnillä urheilijat merkitään nimelliseen pöytään epidemiologisen tutkimuksen helpottamiseksi, jos SARS-Cov 2 -infektio havaitaan

e) Pääsy olisi sallittava vain tukikohdan kapasiteetin mukaan, jotta vältetään ruuhkat, jotka perustuvat aikaisiin tapaamisiin ja jotka on laskettu siten, että käyttäjien välillä on riittävästi aikaa tilan desinfiointiin.

f) Katsojien pääsy urheilukentille ei ole sallittua. Poikkeuksena alaikäiset voivat olla yhden aikuisen seurassa

g) Julkinen pääsy ei ole sallittua tiloihin, jotka aiheuttavat merkittävän epidemiologisen riskin (suihkut, sauna, pukuhuone, kuntosali, hierontahuone, ruokasali jne.)

h) Ruoka-, virvoitusjuoma- ja kahviautomaattien käyttö on sallittua, ja urheilukannan johdolla on velvollisuus varmistaa niiden desinfiointi säännöllisesti.

i) Jokaisella tukikohdalla on oltava vähintään yksi ylimääräinen huone (eristystila), joka ei kommunikoi muiden määriteltyjen tilojen kanssa tilanteessa, jossa henkilö esiintyy koulutuksen / työn oireiden aikana COVID-19. Sen hyödyllisyys on eristää nämä ihmiset, joilla on oireita, asiantuntijan kuulemisessa / evakuoinnissa.

j) Jos urheilutukikohta ei pysty kumulatiivisesti täyttämään edellä mainittuja ehtoja, se pysyy suljettuna.

TOIMENPITEET ENNEN HARJOITTELUA

1. Ennen koulutusta on suoritettava itsearviointimenettely. COVID-19: n yleisiä oireita ovat: yskä, kuume, hengitysvaikeudet (lisääntynyt hengitysnopeus), jotka alkavat äkillisesti. Muita mahdollisia oireita ovat: tukkoinen nenä, vuotava nenä, kurkkukipu, päänsärky, lihaskivut, ripuli, väsymys. Ihmisten, joilla on yksi tai useampi näistä oireista tai jotka ovat kokeneet sen kahden viime viikon aikana, tulee noudattaa terveysviranomaisten kuvaamia menettelyjä eikä heidän pitäisi lähteä kotoa harjoittelemaan.

2. Koulutuspaikalle ja sieltä pois tultaessa on noudatettava kaikkia viranomaisten määräämiä suojatoimenpiteitä.

3. Harjoituspaikalla on valmisteltava varusteiden ja urheiluvälineiden (esim. Desinfioiva hydroalkoholigeeli) desinfiointia ja / tai desinfiointia.

KÄYTETTÄVÄT YLEISET KOULUTUSEHDOT

a) Urheilutoimintaa saa harrastaa vain ulkokentillä. On kiellettyä harjoittaa toimintaa tiloissa, paineilmapalloissa tai muissa suljetuissa rakenteissa.

b) Koulutuksen aikana on pidettävä turvallinen etäisyys muihin läsnä oleviin henkilöihin. Tämä etäisyys on vähintään 2 metriä lepoaikojen aikana ja vähintään 6 metriä voimakkaan fyysisen aktiivisuuden aikana, jotta voidaan ottaa huomioon se tosiasia, että hiki tai sylkihiukkaset voivat siirtyä paljon suuremmille etäisyyksille tässä yhteydessä.

c) Harjoittelutilassa sylkeminen on kielletty.

d) Se on sallittua edellyttäen, että kaikkia sosiaalisen etäisyyden ja henkilökohtaisen hygienian mittareita noudatetaan, yleinen fyysinen harjoittelu ja ulkoilu (venytys, juoksuopetuksen elementit, tasapainoharjoitukset ja tila -suuntautuminen voimistelussa, painoharjoitukset, tekniikka ja taktiset harjoitukset yksilöllisesti vastustajan tai tietyn taistelu- / pelitilanteen esitys, tekninen toteutus / taktinen nyrkkeily varjon kanssa, heittäminen koriin / maaliin ilman palloa jne.).

e) Suorituskykyisten urheilijoiden osalta, joita valmentaja ja muut asiantuntijat avustavat, turvaetäisyys on pidettävä yllä myös teknisten istuntojen aikana. Jos urheilulääkäri on läsnä, hänen on voitava käyttää suojavarusteita koko suorassa vuorovaikutuksessa urheilijan kanssa.

f) Urheiluvälineitä (esimerkiksi polkupyörää, tennismailaa, keulaa jne.) saa käyttää vain yksi henkilö tai ne on desinfioitava kokonaan ennen urheilijan vaihtamista toiseen.

EHDOT HARJOITTELUN JÄLKEEN

1. Urheiluvälineet on desinfioitava huolellisesti jokaisen käytön jälkeen

2. Harjoituksen aikana käytetyt vaatteet on asetettava suoraan ilmatiiviisti suljettuun pussiin ja pestävä sitten yli 80 asteen lämpötilassa.

3. Toipumishoito (fysioterapia, fysioterapia) tulee tehdä varoen: on suositeltavaa, että sitä tekevät vain ihmiset, jotka ovat ehdottoman tarpeellisia. Fysioterapia- / fysioterapia -alueella saa milloin tahansa olla vain yhden henkilön läsnäolevan lääketieteellisen henkilökunnan ulkopuolella. Lääkintähenkilöstön on oltava varustettu henkilökohtaisilla suojavarusteilla ja rdquolla.

TS -ministeri Ionuţ Stroe ilmoitti keskiviikkona, että 15. toukokuuta alkaen on sallittua jatkaa yksittäisten urheilulajien harjoituksia.

"On liian aikaista puhua kilpailujen jatkamisesta." Toistaiseksi järjestetään vain koulutuksia, joiden arvioimme tapahtuvan kuukauden kuluttua. Tämän jälkeen voimme jatkaa kilpailuja. Katsojien osalta meidän on vain tyydyttävä katsomaan urheilukilpailuja televisiosta. (.) Haluamme avata mahdollisimman monta urheilulajia uudelleen, mutta teemme sen vähitellen ja erittäin varovasti. Kaikki lasketaan etukäteen, ei vähäisellä ymmärryksellä tai korvalla. Olemme yhdessä MS: n kanssa laatineet puitteet urheilulle, joka tehdään 15. toukokuuta jälkeen, ja se analysoidaan 2 viikon ja 2 viikon kuluttua. 15. toukokuuta alkaen useita ulkoilu- ja yksilölajeja jatketaan. Ilmailu, vuorikiipeily, yleisurheilu, juoksutapahtumat, autoilu, melonta, veneily, pyöräily, ratsastus, golf, karting, moottoripyöräily, yksilöllinen tennis, jousiammunta, purjehdus ja yleinen fyysinen harjoittelu ".


Ninan taidekakku

Ja olen iloinen siitä, miten tästä kakusta tuli! Kiitos vierailusta!

Se on hienoa sinulle, onnittelut.

Kuinka hyvin teit !! Super-super-super !! Hyvin tehty, Nina!

P.S. En saa enää päivityksiä blogiisi lukulistalta. Aavistustakaan mitä tapahtuu.

Tule, nyt näet, milloin postaus on :)) Todennäköisesti siksi en saanut päivitystä :)) Pup !!

* Lily, Geani- kiitos kiitoksestasi ja vierailustasi!
* Suukkoja, Cris- kiitos paljon!

Se näyttää erittäin hyvältä! Minulle ei ole selvää tältä sivustolta, teetkö vihanneksia tilauksesta vai ei, siinä mielessä, etten löytänyt mitään tietoa tilauksista ja hinnoista. Olisin kiinnostunut tällaisesta kakusta ensi kuussa. Voitteko antaa minulle lisätietoja, kiitos?

Kiitos ja olen iloinen, että pidät siitä! Kyllä, teen kakkuja paikassa c-yes ja jätä minulle sähköpostiosoite tai kirjoita minulle sähköposti.


Tennismailakakku Alessialle

Hinta kakun koristeluun 1 kerroksessa-160 lehteä / työ (enintään 2 hahmoa).

Hinta kakun koristeluun 2 kerroksessa - 200 lei / työ (enintään 3 hahmoa).

Kakun koristeluhinta 3 kerroksella-230 lei / työ (enintään 4 hahmoa).

Lisähahmoiksi lasketaan 50 lei / kpl / työ.

Sisustus 2D -syötävällä painatuksella: 130 lei.

Sisustus syötäväksi kelpaamattomalla painatuksella: 80 lei.

Yli 3 kerroksen kakkujen koristeluhinnasta kysy hinta: 0730449620

* Tuotteiden kuvat ovat esittelyä varten, malleissa käytetyt sävyt ovat suuntaa antavia ja voivat vaihdella kakkuja ja hahmot on valmistettu käsin, joten ne voivat vaihdella esityksen mukaan elintarvikeväri on liukoinen ja voi värjätä kielen / kädet, sitä suositellaan käytettäväksi varoen.

** Koristeen hinta lasketaan työkohtaisesti, sen paino tulee hintaan / kg.

*** HUOMIO: tuotteemme sisältävät allergeeneja!

Allergeenit: munat, maito, gluteeni, maapähkinät ja niistä johdetut tuotteet, soijalesitiini, pähkinät (pähkinät, hasselpähkinät, pistaasipähkinät, pähkinät)

HUOMAUTUS - KULJETUS JA TOIMITUS

Kuljetus Bukarestin sisällä on 35 RON (kylmäkuljetus), ja se voidaan taata riippuen Art Dessert -edustajien toimittamien tuotteiden saatavuudesta.

Tarkista kuljetusten saatavuus joltakin konsultiltamme.

Kuljetus Bukarestin läänin lähialueilla on 85 RON (kylmäkuljetus) ja se voidaan järjestää saatavuuden mukaan

Kuljetus muihin kaupunkeihin lasketaan tilauksen koordinaattien mukaan ja konsulttimme välittävät sen asiakkaalle sähköpostitse.

ART DESSERT tarjoaa ilmaisen kylmäkuljetuksen Bukarestissa tilauksille, joiden arvo on yli 1500 lei.


KUVA Hănescu sai raketin muotoisen kakun saavutuksistaan ​​radalla

Tennis

Liiga 1: CFR Cluj-FCSB, Tiistai, 20.30, Digi Sport 1

Liiga 1: Univ. Craiova-Academica, Keskiviikko, 18:30, Digi Sport 1

Hän oli läsnä Futures -turnauksessa, jonka palkinnot olivat yhteensä 10 000 dollaria ja joka järjestetään Curtea de Argeșissa. 32 -vuotiaana Hănescu puhui näiden kilpailujen tärkeydestä.

"Tämäntyyppinen turnaus, 10 000 dollarin Future -turnaus, jossa on palkintoja, on poikkeuksellinen aloite (.) Voin vain iloita nähdessäni tällaisia ​​tapahtumia. Tällainen turnaus on laukaisualusta nuorille tennisharrastajille. Ja se on ainoa tapa, jolla he voivat suorittaa.

Olen myös käynyt läpi tällaisia ​​turnauksia. Pelasimme Bacăussa ja Galațissa, ja voitimme siellä ensimmäiset ATP -pisteet, opimme hankkimaan itseluottamusta ja aloittamaan tien ATP: n parhaalle tasolle ", sanoi Victor Hanescu.

Kilpailun järjestäjät yllättivät romanialaisen pelaajan päivän päätteeksi: hän sai tennismailan muotoisen kakun. Syynä oli lähestymistapa juhlia romanialaisen pelaajan syntymäpäivää - 21. heinäkuuta, mutta ele tehtiin myös siinä mielessä, että tunnistettiin Victorin suorittamat ammattilaistenniksen 11 vuoden suoritukset.

Etkö ole koskaan käynyt safarilla? Ei USA Mutta tuomme Afrikan luoksesi tänään klo 20.10. Tule Digi Onlineen katsomaan unohtumatonta safaria Digi Animal Worldissa!

Veitset, kivet ja lenkkarit suojapeitteitä, tuulilasia ja moottoreita vastaan: tätä arsenaalia käytetään.


9 Rocket -salaatin reseptiä

Jotkut ihmiset eivät ehkä ole kovin rakastuneita rucolaan, koska heillä on voimakas ja katkera maku. Kuitenkin riippuen siitä, miten se on valmistettu, sisältäen muita vihanneksia, hedelmiä ja erityisesti käytettyjä mausteita, voit tasapainottaa makua.

Hyvän salaatin valmistus tehdään valituista ainesosista ja mausteista. Arugula yhdistää paljon juustoja, joten alla näet joitain reseptejä, jotka vievät minua juustoa, pecorinoa, ricottaa, buffalo mozzarellaa ja muita. Hedelmien, kuten päärynöiden, mangojen tai viikunoiden sisällyttäminen rucolasalaattiin tuo myös luonnollisen makean maun, joka tasapainottaa vihreiden katkeruuden.

Hunajaa voidaan käyttää samaan tarkoitukseen mausteissa, mutta sitruuna, oliiviöljy tai balsamiviinietikka tai sinappi ovat myös leikkijöitä herkullisien mausteiden valmistuksessa.

Alla on askel askeleelta joitain maukkaita rucolasalaattireseptejä, joita voit valmistaa kesällä ja syödä terveellisesti.

1. Resepti porkkanaa sisältävälle rakettisalaatille

ainesosa:

  • 2 keskipaksua porkkanaa karkeana paksuisena
  • 2 tomaattia keskipitkillä kuutioilla
  • 1 paketti rucolaa
  • 200 kuutiota juustoa kuutioina
  • 1 rkl oreganoa
  • 1/4 sitruunamehua
  • 1/3 dl vettä
  • 1 rkl viikset
  • 3 rkl hunajaa
  • 1/4 dl oliiviöljyä
  • suolaa maun mukaan.

Valmistusmenetelmä:

Pese porkkanat, kuori ja raasta. Leikkaa pestyt tomaatit viipaleiksi. Leikkaa juusto kuutioiksi. Pese kaste ja valuta. Lisää kulhoon salaattia porkkanat, tomaatit, rucola, juusto ja mausta oreganolla. Lisää sitruunamehu, vesi, sinappi ja hunaja kulhoon ja lisää suolaa. Lisää oliiviöljy kastikkeen sitomiseksi ja kastele salaatin päälle. Palvella.

2. Resepti rakettisalaatille

ainesosa:

  • 1 paketti rucolaa
  • 2 hienonnettua aurinkokuivattua tomaattia
  • 1 valkosipulinkynsi, hienonnettuna
  • 2 rkl valkoviinietikkaa
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 200 g jauhettua ricotta
  • suolaa maun mukaan.

Valmistusmenetelmä:

Pese kaste ja valuta. Lisää salaattikulhoon rucola, hienonnettu tomaatti, ricotta ja tarjoile etikan, valkosipulin, suolan ja oliiviöljyn kanssa. Jäähdytä ja tarjoile kylmänä. Jos haluat lisätä krutonkeja.

3. Mango -rucola -salaatin resepti

ainesosa:

  • 3 rkl etikkaa
  • 1 rkl viikset
  • 2/3 dl oliiviöljyä
  • 2 tl kanelia
  • suolaa maun mukaan
  • paprikaa maun mukaan
  • 1 paketti rikki rucolaa
  • 1 viipaloitu mango
  • 1/2 dl kirsikkatomaatteja puoliksi leikattuina.

Valmistusmenetelmä:

Aloita vatkaamalla etikka sinapilla ja lisää oliiviöljyä, kunnes se on sakeaa. Mausta suolalla, kanelilla ja pippurilla. Sekoita mango ja rucola salaattikulhoon, lisää tomaatit ja pehmennä kastike päälle. Palvella.

4. Resepti parketti -salaatille

ainesosa:

  • 300 grammaa arrocoolia
  • 80 grammaa parmesanjuustoa
  • 4 rkl sitruunamehua
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl Dijonin sinappia
  • suolaa maun mukaan
  • pippuria maun mukaan.

Valmistusmenetelmä:

Pese mekon lehdet ja kuivaa. Järjestä tarjoiluun salaattikulhoon. Lisää sitruunamehu, oliiviöljy, suola, sinappi ja pippuri ja sekoita varovasti. Raasta päälle juusto. Palvella! Resepti tuottaa 4 annosta.

5. Siipisalaatti resepti kaali ja violetti ananas

ainesosa:

  • 1 kuppi hienonnettua kaalia
  • 3 kuutioitua ananasta
  • 1/4 dl hienonnettua saksanpähkinää
  • 1/2 pieni raastettu porkkana
  • raketinlehtiä maun mukaan
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 2 rkl hienonnettua saksanpähkinää
  • suolaa maun mukaan
  • pippuria maun mukaan
  • puolen sitruunan mehu.

Valmistusmenetelmä:

Pese ja leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi, anna sen valua. Pese ja katkaise. Jäähdytä porkkana ja leikkaa ananas kuutioiksi. Leikkaa saksanpähkinät ja saksanpähkinät, aseta sivuun. Sekoita kaikki ainekset salaattikulhoon ja tarjoa suolan, pippurin, sitruunan ja oliiviöljyn kanssa. Palvella.

6. Resepti rakettisalaatille parmakinkulla

ainesosa:

  • 1 paketti rucolaa
  • 2 viipaletta viipaloitu helmi -ananas
  • 70 grammaa raakaa kinkkua
  • pecorino -juustolastuja
  • suolaa maun mukaan
  • tuoretta mustapippuria
  • balsamietikkaa maun mukaan
  • Oliiviöljyä maun mukaan.

Valmistusmenetelmä:

Pese rucolan lehdet juoksevassa vedessä, leikkaa varret lähelle, kuivaa hyvin ja laita ne salaattikulhoon. Aseta ananaspalat kuumalle grillille ja anna niiden pehmentyä hieman ja karamellisoitua. Odota kylmää. Leikkaa kinkku viipaleiksi ja sekoita lautasella olevaan rucolaan. Pilko pecorino -juusto ja sekoita kaikki. Lisää grillatut ananaspalat ja tarjoile oliiviöljyn, balsamiviinietikan sekä suolan ja pippurin kanssa. Palvella.

7. Resepti rakettisalaatille, jossa on puhvelimozzarellaa

ainesosa:

  • 4 kupillista rucolaa
  • 2 viipaletta ruskeaa leipää
  • 1 osa oliiviöljyä
  • 2 punaista kirsikkakuppia puolikkaina
  • 1 kuppi buffalo muleteer
  • 1/2 dl mintunlehtiä.
  • 1/4 dl ekstra -neitsytoliiviöljyä
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 3 mintunlehteä
  • merisuolaa maun mukaan.

Valmistusmenetelmä:

Tuo leivinpaperit uuniin, leikkaa kuutioiksi hieman oliiviöljyä. Kun ne ovat rapeita, aseta sivuun ja jäähdytä. Näitä käytetään krutonkeina salaatin koristeluun. Laita salaattikulhoon pestyt rucolan lehdet, tomaatit, vodka -mozzarella ja minttu. Sekoita kastikkeen ainekset tehosekoittimessa ja kaada salaatin päälle. Koristele krutonkeilla ja tarjoile.

8. Päärynä- ja viikunaviipaleiden salaattiresepti

ainesosa:

  • 1 rkl voita
  • 1 rkl vehnäjauhoa
  • 1 kuppi rasvatonta maitoa
  • ½ kupillista raastettua juustoa
  • suolaa maun mukaan
  • tuoretta mustapippuria maun mukaan.

Valmistusmenetelmä:

Pese viikunat kuorella ja leikkaa 4 silmukkaa. Pese päärynät nahassa, leikkaa höyheniksi ja liota sitruunamehussa. Pese rucolan lehdet, kuivaa ja aseta sivuun. Aseta lehdet ja hedelmät rucolaan salaattikulhoon. Kastikkeessa sulata voi pannulla ja lisää jauhot, sekoita kaikki, lisää maito, sekoita jatkuvasti, jotta se ei tartu. Lisää juusto, sekoita, mausta suolalla ja pippurilla ja kun se muuttuu tasaiseksi, poista se lämmöltä ja odota, että se lämpenee. Tarjoile salaatin päälle.

9. Rocket salaatti resepti pecorino ja viikunoita

ainesosa:

  • 2 rkl hunajaa
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 600 g kypsiä viikunoita
  • 300 g pecorinoa hiutaleina
  • 80 g rucolaa
  • 10 g tuoretta basilikaa
  • suolaa maun mukaan
  • tuoretta mustapippuria.

Valmistusmenetelmä:

Sekoita oliiviöljy, hunaja, suola ja pippuri kastikkeessa. Leikkaa pestyt viikunat neljään osaan, leikkaa pecorino -juusto siruiksi. Asettele rucola ja basilika salaattikulhoon, lisää juusto ja viikunat ja tarjoile kastikkeen päälle. Resepti palvelee 4 henkilöä.

Vegaaninen maito voidaan valmistaa monella tavalla. Koska lehmänmaito, vuohenmaito ja muut eläinmaidot on kielletty vegaanivalikosta, tiedät, että on mahdollista valmistaa useita kasviperäistä maitovaihtoehtoja. Joitakin ideoita ovat riisimaito, seesami, maapähkinät, pähkinät, saksanpähkinät, mantelit, auringonkukansiemenet, pellavansiemenet, kvinoa, soijapavut, kaurapuuro ja jopa hillot! Valmistelu

Tutkijat ovat havainneet, että terveellisen ruokavalion syöminen on paras vaihtoehto sinulle ja ympäristölle. Ruoantuotannolla on valtava vaikutus maapallolle, ja se tuottaa jopa kolmanneksen maatalouden kasvihuonekaasupäästöistä. Hallitusten tekemät ruokavaliosuositukset perustuvat yleensä ravitsemustietoihin eivätkä vähennä ympäristövaikutuksia, mutta uusi tutkimus viittaa siihen, että molemmat menevät samalla tavalla. Tutkimus sisältää


Psykologi loi kolmen kysymyksen testin, joka näyttää älykkyystason minuutissa

Ema haastaa meitä jatkuvasti kaikenlaisilla ansa -kysymyksillä ja salamannopeilla testeillä ... joista minä, myönnän, joskus rypistyn!

Joten tänään luovutan sinulle.
Tässä on lyhyt testi, jossa on vain 3 kysymystä, testi, jonka kehitti vuonna 2005 psykologi Shane Frederick. lyhin testi älykkyyden arvioimiseksi.

Siinä on vain 3 kysymystä, joihin sinun on vastattava mahdollisimman pian.

Yllätys on, että lopulta voit jopa tarkistaa vastauksesi!
Minusta on hyvä rikkoa päivittäisen työn rutiini, eikö niin?

Joskus poista paperiarkki, ole valmis… ALOITA!
Mieti sitä, kirjoita vastauksesi muistiin ja vertaa niitä sitten oikeisiin.

Kysymys 1

Tennismaila ja tennispallo maksavat yhdessä $ 1 ja 10 senttiä. Tennismaila on dollari kalliimpi kuin pallo. Paljonko pallo on?

Kysymys 2

5 autoa tuottaa 5 osaa 5 minuutissa. Kuinka monta minuuttia he tuottavat 100 autoa - 100 osaa?

Kysymys 3

Vesililjat kasvavat lampissa. Ne kasvavat nopeasti ja tuplaavat pinnan päivittäin. 48 päivän kuluttua ne peittävät koko lammen. Kuinka monessa päivässä ne peittävät puolet lampista?

Shane Frederick on Yalen johtamiskoulun professori ja on erikoistunut tutkimaan, miten ihmiset tekevät päätöksiä ja valintoja.
Lisäksi hän työskenteli Nobel -palkinnon saajan Daniel Kahnemanin kanssa, ja he haastattelivat yhdessä noin 1000 ihmistä, joista osa oli suurten amerikkalaisten yliopistojen opiskelijoita.

Kognitiivisten kykyjen testaamisen lisäksi tutkijat kysyivät myös yhdestä asiasta.
Vastaajilta kysyttiin, mitä he haluavat: saada 3400 dollaria nyt tai 3800 dollaria kuukaudessa.
Kuten kävi ilmi, useimmat ihmiset, jotka saivat testissä huonoja pisteitä, eivät suostuneet odottamaan ja mieluummin saivat pienemmän summan heti.
Sen sijaan ihmiset, joilla oli erittäin hyviä testituloksia, osoittivat vahvaa tahtoa, mikä auttoi heitä saamaan korkeamman palkan.

Testin ajatus on, että ensimmäiset mieleen tulevat vastaukset ovat vääriä vastauksia: 100 senttiä, 100 minuuttia, 24 päivää.
Nämä vastaukset antavat useimmiten ihmiset, joilla on intuitiivinen ajattelu, kun taas ne, joilla on järkevämpi ajattelutapa, tarjoavat keskimäärin parempia vastauksia.

Oikeat vastaukset:

  1. Oikea vastaus on 5 senttiä.
    Jos pallo maksaisi 10 senttiä, maila maksaa 1 ja 10 senttiä, mutta niin paljon kuin ne maksavat yhdessä.
  2. Oikea vastaus on 5 minuuttia.
    Koneiden lukumäärä ei vaikuta osan valmistamiseen tarvittavaan aikaan, mutta aika pysyy samana - 5 minuuttia / kappale.
  3. Oikea vastaus on 47 päivää, ei 24.
    Jos lumpeet kaksinkertaistuvat joka päivä, on loogista, että ne vievät puolet edellisenä päivänä kiinteästä lammasta.

Mitä sanot, oletko läpäissyt testin? Vai palaammeko syksyllä uudelleen tutkimukseen?


Ilmainen tennis Cotu-Micin saarella

Tennisurheilukenttää, joka sijaitsee saarella kahden Lugojin vesiputouksen välissä Timișissä, voidaan toistaiseksi käyttää vain harjoitteluun ja vapaa -ajan otteluihin.

Järjestetyt kilpailut ovat estettyinä vielä vähintään kuukauden ajan.

"Tennismailaurheilun ystävät voivat osallistua tennisotteluihin joka päivä. Tukikohta on avoinna klo 9.00-21.30. Meillä on myös aikataulu sunnuntaina. Neljä leikkipaikkaa on tarjolla sekä aloittelijoille, lapsille että edistyneemmille pelaajille. Kaikenikäisiä urheilijoita lapsista tenniksen harrastajiin, joiden ikä on lähes 70 vuotta, on jo alkanut tulla. Vaikka emme vielä tiedä, milloin voimme järjestää kilpailuja, toivomme kaunista kesää ja koko kauden ", sanoi tukikohdan ylläpitäjä Gigi Cernea.


Intohimosta menestykseen: Irina Creţan, intohimoinen tennis

Irina on 9 -vuotias, hän pelaa suorituskykyistä tennistä ja haaveilee tulla maailman ykköseksi. Hän on tällä hetkellä 16. sijalla U10 -maiden rankingissa, on pelannut seitsemän finaalia, joista kolme voitti aiemmin tänä vuonna.

"Olen Irina Cretan, olen 9 ja puoli vuotta vanha ja rakastan tenniksen pelaamista. Olen pelannut tennistä 6 ja puolen vuoden iästä lähtien, ja viime vuonna olen myös osallistunut Romanian Tennis Federationin järjestämiin kilpailuihin. Ensimmäinen harrastamani urheilulaji oli uinti, mutta heti kun löysin tenniksen, tiesin heti, että haluan tehdä tämän. Lukuun ottamatta tennistä, jota harjoittelen päivittäin, haluan uida, lukea - sekä tarinoita että tennispelaajien elämäkertoja, opiskella englantia ja tietysti rentoutua musiikkia kuunnellen. Suosikki artistejani ovat: Queen, Pink, Bon Jovi ja Smiley.

Tennis on minulle intohimo, joka antaa minulle paljon iloa, mutta myös pettymyksiä, kun minulla ei ole hyvä pelitaso. Viime turnauksessa, jonka voitin, olin niin onnellinen, että ottelupallolla, koska se oli minulle piste, heittäydyin selälleni nauttiakseni täysin voitosta.

Osallistun kilpailuihin saadakseni kokemusta, mutta myös arvioidakseni pelitasoani ja nähdäkseni, mitä liikkeitä minun on parannettava.

Olen kolmannen luokan oppilas Gymnasium School Nr. 79 ja opettajan ja kollegoideni avulla onnistun yhdistämään erittäin hyvin koulutoiminnan harjoitteluihin ja tenniskilpailuihin.

Ennen kaikkea haluan tulla tennispelaajaksi: tulla maailman ykköseksi ja voittaa Grand Slam -turnauksia. Mutta haluan myös olla hyvä mies, en vain hyvä tennispelaaja ja auttaa vähemmän onnekkaita. Mallejani tennismaailmassa ovat: Rod Laver, Serena Williams ja valmentajani Victor Anagnastopol.

Tennis auttaa minua löytämään itseni, ylittämään rajojani, haaveilemaan lisää. Kun minulla on raketti kädessäni, tunnen sekoituksen tunteita, iloa ja päättäväisyyttä tehdä kaikki pelattujen pisteiden aikana.

Mottoni on: tapahtuipa mitä tahansa, keskity peliin. SINÄ PYSTYT."