Banaanipuhallus resepti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Reseptit
  • Lautasen tyyppi
  • Juoda
  • Smoothie
  • Banaani smoothie

Tämä banaani smoothie on ihana juoma mukavana kesäpäivänä. Tämä on erityisen terveellinen juoma, jota voi käyttää lastenjuhlissa vaihtoehtona hiilihapollisille sokerijuomille.

447 ihmistä teki tämän

AinesosatPalvelee: 4

  • 2 banaania
  • 225 ml (8 fl oz) rasvatonta maitoa
  • 4 rkl vettä
  • 2 rkl ruskeaa sokeria
  • 8 jääpalaa

MenetelmäValmistus: 5 min ›Valmis: 5 min

  1. Sekoita tehosekoittimessa banaani ja maito. Pulse, kunnes banaanit on hienonnettu. Kaada päälle vesi ja ruskea sokeri. Sekoita tasaiseksi. Kaada joukkoon jääpalat ja sekoita tasaiseksi. Kaada 4 lasiin ja tarjoile heti.

Äskettäin katsottu

Arviot ja arvostelutKeskimääräinen maailmanlaajuinen luokitus:(214)

Arvostelut englanniksi (151)

Muutetut ainesosamäärät. Teen tätä säännöllisesti pojalleni, mutta käytä yksi teelusikallinen hunajaa sokerin sijasta ja heitä muutama kourallinen mustikoita vitamiinien lisäämiseksi. Hän rakastaa sitä. -15. Helmikuuta 2010

kirjoittanut opal ~/~ dragonfly

Tämä oli erittäin hyvä! Lisää vaniljaa! -15. Syyskuuta 2008

tekijältä MIKEHWOOD

Teki siitä terveellisempää. Käytti rasvatonta maitoa ja jätti veden pois; aika maukasta ja virkistävää. Yksinkertainen valmistaa. Lisäksi lisätty hieman kanelia. -15. Syyskuuta 2008


Mansikka Banaani Blast Kaurapuuro

Kuumenna kaura ja maito kattilassa kiehuvaksi. Hauduta kiehuvaksi ja keitä kunnes kaurahiutaleet ovat saavuttaneet halutun paksuuden. Pilko sillä aikaa mansikat ja banaanit pieniksi paloiksi. Kun kaurapuuro on valmis, sekoita mansikat ja banaanit ja kaada kaikki tarjoilukulhoon.



Huomautuksia herra Aamiaiselta:

Kiitos "Griffinille", joka on lähettänyt sivustolle pari kaurapuuroreseptiä. Olen tehnyt muutamia reseptejä tänään (11.6.2011), jotka ihmiset ovat lähettäneet, ja ajattelin, että voisin tehdä pari ehdotusta tästä.

Tämä resepti on erittäin mukava vain banaanien kanssa. Joten jos sinulla ei ole mansikoita, tee se ilman niitä. Voit myös korvata ruokalusikallisen mansikkahilloa. Pyöritä tarjoilukulhossa optimaalisen esillepanon saavuttamiseksi.

Tykkäsin lisätä ruokalusikallisen ruskeaa sokeria tähän kaurapuuroon (sekoitettuna banaanien kanssa). Banaaneilla ja ruskealla sokerilla on erityinen suhde. Lievä melassin sävy sokerissa täydentää banaaneja lähes kaikissa ruokalajeissa.

Viimeiseksi koristeeksi harkitse raastettua kookospähkinää. trooppinen viimeistely jo upeasti hedelmälliselle aamiaiselle.


Terveellinen aamiainen, jonka pitäisi tyydyttää kaikki hedelmän ystävät. Kokeile myös lisätä ananasta tai mitä tahansa suosikkihedelmiäsi.


Jotta voit tehdä tämän kotona, tarvitset#8217

  • Powerade- Sininen Powerade antaa tälle juomalle täydellisen valtameren sinisen värin. Vaikka voit korvata toisen sinisen urheilujuoman, maku voi vaihdella hieman.
  • Mountain Dew- Et voi tehdä Mountain Dew -pohjaista juomaa ilman soodaa.
  • Sitruunan kalkkisooda- Käytä suosikkiasi, olipa se Sprite, 7up tai muu.


Chia Banana Boost (Max) Trooppinen Smoothie Copycat Resepti

Olen erittäin innoissani voidessani luoda kopio -reseptin suosikki Tropical Smoothie -valikkokohdastani, Chia Banana Boost Smoothiesta.

En tiedä sinusta, mutta proteiinipitoiset smoothiet ovat ehdottoman välttämättömiä, jos haluan aloittaa vapaapäiväni oikein. En todellakaan ole aamiaishuone ja kiirehtin yleensä ympäriinsä, koska rakastan lypsää joka minuutti unestani (antamalla itselleni “ juuri tarpeeksi ” aikaa valmistautua). Joten tasapainoisen aamiaisen valmistaminen itselleni olisi hilpeän kaukaa haettua. Olen melko varma siitä, että perheet, jotka istuvat pöydän ympärillä ja syövät aamiaista ennen töihin lähtöä, tapahtuvat valitettavasti vain elokuvissa vuonna 2019. Mutta minäkin kuolen, jos menen töihin ilman polttoainetta. Joten 6-8 esineen heittäminen tehosekoittimeen on suosikkiratkaisuni. Sitten pidän suuren smoothieni eristetyssä ruostumattomasta teräksestä valmistetussa pullossa ja juon sitä koko aamuni, joskus lounaan ajan.

Yksi uusista suosikki smoothieistani Tropical Smoothiessa on heidän Chia Banana Boost (tai Chia Banana Max, jos lisäät proteiinia). Se vaatii paahdettuja banaaneja. Tämä saattaa vaikuttaa ironiselta ainesosalta, kun otetaan huomioon, että teen smoothieitani kiireellä, mutta teen joukon paahdettuja banaaneja, kun minulla on vapaa -aikaa iltaisin tai viikonloppuisin, anna niiden jäähtyä ja sitten jäädyttää ne.

Tämä smoothie koskee superruokaa!

Superfoodeista pakattu smoothie sisältää seuraavat hämmästyttävän hyödylliset ainesosat:

  • Chia -siemenet: tarjota kasvipohjaisia ​​omega-3-rasvahappoja yhdessä kuitupitoisuuden kanssa.
  • Kookospähkinä: Ne sisältävät erityisen paljon mangaania, joka on välttämätöntä luuston terveydelle ja hiilihydraattien, proteiinien ja kolesterolin aineenvaihdunnalle. Ne sisältävät myös runsaasti kuparia ja rautaa, jotka auttavat muodostamaan punasoluja, sekä seleeniä, joka on tärkeä antioksidantti, joka suojaa soluja
  • Luonnollinen maapähkinävoi: runsaasti terveitä rasvoja ja kuituja ja voi alentaa kolesterolia. Muista vain välttää niitä, joihin on lisätty makeutusaineita, ja valitse ne, jotka ovat 100% jauhettuja pähkinöitä.
  • Banaanit: koska he ovat täynnä monenlaisia ​​sinulle sopivia ravintoaineita, Healthline sanoo, että banaanit voivat auttaa sinua syövän, astman, korkean verenpaineen, diabeteksen ja sydänsairauksien lentämisessä.
  • Päivämäärät: Sen lisäksi, että taatelit ovat loistava kuidun lähde, ne tarjoavat erilaisia ​​antioksidantteja, joilla on useita terveydellisiä etuja, mukaan lukien pienempi riski useista sairauksista.
  • Mantelit: aon luonnollinen 15 ravintoaineen lähde, mukaan lukien kasviproteiinit ja terveelliset rasvat. Ne sisältävät runsaasti E -vitamiinin antioksidantteja, ravintokuitua, riboflaviinia, fosforia, magnesiumia, kuparia, proteiinia, mangaania ja kalsiumia. Ne sisältävät myös folaattia, rautaa, niasiinia, tiamiinia, sinkkiä ja kaliumia.
  • Kaura: ovat luonnollista superruokaa, koska ne ovat 100% täysjyvätuotteita minimaalisella käsittelyllä ja sisältävät vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua. Kaura on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se on yksi rikkaimmista beeta-glukaanin lähteistä, liukoisesta kuidusta, joka voi auttaa alentamaan kolesterolin imeytymistä.

Oletko kokeillut tätä reseptiä?

Kerro minulle, jos olet kokeillut tätä reseptiä, ja muista merkitä minut @BadBatchBaking IG: hen ja käyttää #badbatchbaking, jotta voin jakaa valokuvasi tarinastani! Odotan palautetta ja kommentteja alla!


Berry-Banana Blast Resepti

Kokonaisaika: 40 S.

Annokset: 2

Kalorit: 220

Ainesosat

  • 1/2 dl vaniljajogurttia
  • 3/4 dl omenamehua
  • 1 banaani
  • 3/4 dl jäädytettyjä mustikoita
  • 1 1/2 dl jäädytettyjä mansikoita

Ravitsemustietoa

  • Tarjoilukoko: 14 fl. oz.
  • Rasvaa: 1 g
  • Tyydyttynyt rasva: 0 g
  • Kolesteroli: 4 mg
  • Natrium: 50 mg
  • Hiilihydraatit: 50 g
  • Kuitu: 5 g
  • Sokeri: 36 g
  • Proteiini: 4 g

Ohjeet

  1. Lisää ainekset FourSide- tai WildSide+ -purkkiin luettelossa luetellussa järjestyksessä ja kiinnitä kansi.
  2. Valitse "Smoothie" tai sekoita hitaalla nopeudella 10 sekunnin ajan, sitten keskinkertaisesta keskinkertaiseen-matalaan nopeuteen 10 sekunnin ajan, sitten keskinkertaisesta keskipitkän nopeuteen 40 sekunnin ajan.

8 banaanireseptiä, jotka eivät ole#8217t banaanileipää

Monissa perheissä keittiössä on aina banaaneja. Se on katkottua hedelmää, koska sen kääre on sisäänrakennettu ja se on helppo syödä tien päällä. Banaanin maku on samanaikaisesti täyteläinen ja rikas, joten se on täydellinen tukikohta kaikenlaisille jälkiruokille ja aamiaisresepteille. Mutta jos olet kyllästynyt tekemään banaanileipää, tässä on 8 banaanireseptiä, jotka ovat kaikkea muuta kuin tylsää (eivätkä ole lainkaan leivänmuotoisia).

Banaanit Foster

Tässä klassisessa banaaniruokassa yhdistyvät banaanit ja makea karamellikastike, joka on taivaallinen yhdistelmä. Rommi, kerma, ruskea sokeri ja voi tekevät tästä syntisestä jälkiruoasta vastustamattoman. Se sopii erinomaisesti jäätelön tai ranskalaisen paahtoleivän päälle. Hanki resepti täältä.

Apina voita

Trooppisen herkun makuun apinan voita on levitettävä. Herkullinen ananas, banaani ja kookospähkinä luovat yhdessä elävän täytteen jäätelölle tai muille herkuille. Hanki resepti täältä.

Banaanipähkinäinen ranskalainen paahtoleipä

Ranskalainen paahtoleipä on suosikkini kotonani ja tämä runsas resepti, joka käyttää banaaneja ja pekaanipähkinöitä upean aamiaisen valmistamiseen. Muskottipähkinä, kaneli ja vanilja tekevät kastikkeesta erinomaisen. Tavallisen leivän sijasta tämä resepti käyttää challahia tai briochea seuraavan tason ranskalaiselle paahtoleipää. Hanki resepti täältä.

Nutella -banaanipunos

Suklaa ja banaani sopivat yhteen, kuten PB & amp J tai maissileipä ja chili. Tämä vaikuttava jälkiruoka on täynnä banaaneja ja Nutella -suklaapähkinälevitystä, ja sen päällä on kaunis muotoilu. Reseptin saat täältä.

Suklaabanaanipopsia

Samalla tavalla suklaaseen upotetut jäädytetyt banaanit tekevät ihanan välipalan. Käyttämällä tummaa suklaata ja ilman lisättyä sokeria tämä on pohjimmiltaan terveellinen versio jäätelöbaarista, mutta et koskaan tiedä sitä herkullisesta mausta. Hanki resepti täältä.

Bourbon banaanivoi

Jos rakastat banaanien paahtoleipää, tämä bourbon -banaanivoi on sinua varten. Maustettu bourbonilla (tai bourboniuutteella), kanelilla ja maustepippurilla, tämä on eräänlainen banaanijääkaapin hillo ja sopii melkein mihin tahansa jäästä jogurttiin kaurahiutaleeseen ja sen jälkeen. Hanki resepti täältä.

Banaanikermapiirakat

Banaanikermapiirakat ovat yksi niistä jälkiruokista, joita et enää näe, mikä on todella sääli, koska se on herkullinen jälkiruoka. Tämä herkku saa muodonmuutoksen jälkiruokapatukoiden muodossa, jotka ovat uskomattoman helppoja valmistaa ja jotka ovat niin herkullisia. Ja mikä parasta, leivonta ei ole mukana. Hanki resepti täältä.

Maapähkinävoi Banaani Dusty Road Sundaes

Toista menneisyyden räjähdys kokeile tehdä maapähkinävoita banaanista pölyisiä tietä. Ne on helppo valmistaa ja käyttää viipaloitujen banaanien lisäksi myös mallastettua maitojauhetta, kuten mallastetuissa pirtelöissä. Hanki resepti täältä.


Berry Banana Blast

  • Kurssi: Vanukas
  • Taitotaso: Aloittelija
  • Lisää suosikkeihin

  • Saanto: 1
  • Annokset: 1
  • Valmistusaika: 5m

Helppo banaani munkkeja

En ole koskaan tehnyt munkkeja muuten kuin pienessä munkkikoneessani ja ajattelin, että olisi hienoa oppia tekemään ne itse!

Donutin valmistajan ajattelu on vähän huijaamista. Ei voi auttaa, jos tekniikka auttaa meitä vaikeuksien läpi, eikö?

Joka tapauksessa halusin tehdä vanhanaikaisia, hieman öljyisiä munkkeja. Vain yksinkertaisella täytteellä ja näillä helppoilla banaaninukkeilla sopii lasku täydellisesti.

Aloittelijalle munkkien valmistuksessa tämä on ihanteellinen resepti! Nyt en aio säilyttää aloittelijan tila liian kauan, koska ensimmäinen eräni oli niin onnistunut.

Muutamia friteerattuja munkkeja lähitulevaisuudessa, ja sitten siirryn terveellisempiin, paistettuihin munkkeihin.

Tänään & rsquos -viesti olisi ollut jotain muuta. Mutta huomasin tänä aamuna, että Yhdysvalloissa vietetään kansallista munkkeja.

Ja myös siitä, mistä suurin osa lukijoistani on kotoisin, joten viime hetkellä päätin julkaista tämän reseptin helppojen banaaninukkien sijaan.

En voisi olla ainoa, joka ei ole koskaan tehnyt vanhanaikaisia ​​munkkeja (ei hiivapohjaisia, joista uskon, että oikea munkki on tehty).

Toivon varmasti, etten ole ainoa, joka asuu kiven alla tai pikemminkin piiloutuu kiven taakse, koska olin aina pelännyt tehdä näitä tyhjästä, friteerattuina ja koko kaapelina.

Aivan, miksi banaani? Rakastan banaanijälkiruokia ja tiedän, että banaani lisää paljon kosteutta lähes kaikkiin paistettuihin tai paistettuihin jälkiruokiin.

Kun päätin ensin kaikkien aikojen yksinkertaisimmasta täytteestä, tämä kaikki toimi hienosti. Kosteat, pehmeät ja maukkaat banaani munkkeja, hieman rapea ulkopinta, jotka ovat nopeita ja helppoja valmistaa. Ehdottomasti ihanteellinen meille ensimmäistä kertaa munkkien valmistajille!


Banaanihunaja -aamupuhallus

Tämä on smoothie banaanien ystäville. Se ei ole jännittävä smoothie, mutta se näyttää vahvistavan kaikkea banaanien hyvää. Pidin hunajan määrää liian suurena. Voit makeuttaa sen hienoksi vain yhdellä ruokalusikalla hunajaa. Itse olen parantanut smoothieni vahingossa. Valokuvauksen aikana smoothie muuttuu litteäksi maidon kaltaiseksi. Ajoin sen tehosekoittimen läpi uudelleen ja pölysin sen taas muskottipähkinällä. Tuo ylimääräinen muskottipähkinä teki eron. Joten suosittelen sekoittamaan 1/8 teelusikallista smoothieen ja pölyttämään sen päälle lisää muskottipähkinää tarjoillessasi. (Resepti lähetetty vuonna 2003. Se testattiin ja kuvattiin marraskuussa 2013.)



Kuinka tehdä banaanihunaja -aamiainen (Smoothie)

Pohjimmiltaan poistat kaiken tehosekoittimesta. Se kestää noin 30 sekuntia. Hanki se hyväksi ja sileäksi ja tarjoile sitten hieman ripoteltuna jauhettua muskottipähkinää ulkonäön vuoksi.



Ohje reseptin lähettäjältä:

Se ei ollut kovin terveellistä minusta, mutta kerran tein tämän jäätelöllä jogurtin sijasta. Se on fantastista molempiin suuntiin.


Smoothie, joka korostaa banaanin makua makeuttamalla sen hunajalla ja lisäämällä hieman vaniljaa ja muskottipähkinää.

Herra Breakfast haluaa kiittää SweetHoneya tästä reseptistä.

Estellasta

Arvosana (ulos 5):

Mahtava!

Kommentti lähetetty: 28.7.2015 (#19491)

Yohirasta

Arvosana (ulos 5):

Se oli hyvä. Käytin vähemmän maitoa, jotta se olisi paksumpaa. Muskottipähkinä oli mukava lisä.

Kommentti lähetetty: 14.5.2015 (#19411)

Kirjailija: Grammer

Arvosana (ulos 5):

Kirjoitit kaiken väärin! Se on kirjoitettu "kaikki" ei "kaikki" anteeksi, olen kieliopin opettaja, joten huomautan sellaisista asioista kyllä ​​rakastan tätä reseptiä !!

Kommentti lähetetty: 5.9.2009 (#8643)

Heitin persikka- ja mansikkajogurttia kanelilla ja rakastin sitä!!


Maple Banana Blast

Vähäkalorinen vaahtera-makuinen banaani smoothie.

Reseptin ainesosat:

4 banaania, täyteläisiä ja jopa keltaisia, hieman ruskeita pilkkuja
1/3 cup Splenda & reg rakeinen
1/4 kuppia vaahterasiirappia, hirsimökkiä ja sokeritonta siirappia*
1/4 cup rasvatonta maitoa
1/3 dl jogurttia, tavallinen, rasvaton
1/2 tl vaniljauutetta, puhdasta
2 dl pieniä jääpaloja

Ruoanlaitto -ohjeet:

  1. Halkaise banaanit puoliksi ja pakasta 20 minuuttia tai kunnes ne ovat jäätyneet.
  2. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen. Blenderi tulee täyteen.
  3. Sekoita hitaalla nopeudella 10 sekuntia. Poista kansi, sekoita puulusikalla. Sekoita keskilämpötilalla 15 sekunnin ajan, poista kansi ja sekoita uudelleen. Sekoita suurella nopeudella 15-20 sekuntia tai tasaiseksi.
  4. Kaada lasit. Tarjoile heti.

Huomautus: Sekoitusajat vaihtelevat hedelmien jäädytetyn tilan mukaan. Annokset voivat vaihdella hieman hedelmän koosta riippuen.

Ravitsemustiedot annosta kohden (1/4 reseptistä 8 unssia): Kaloreita 120, hiilihydraatteja 28 g, proteiinia 2 g, ravintokuitua 0 g, rasvaa yhteensä 0,5 g, tyydyttynyttä rasvaa 0 g, kolesterolia 0 mg, natriumia 45 mg.


Katso video: Susanna sammui pillu paljaana (Kesäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Mikolas

    viileä



Kirjoittaa viestin